最美九寨沟

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（一）出发准备

1.证件：一定要带好身份证、小孩的户口本等有效身份证件，外宾带好护照、居住证，台胞带好台胞证。旅游过程的飞机乘坐、酒店住宿都需要出示上述证件才能办理。

2.衣物：春秋应带薄毛衣和厚外套，夏季除衣着短袖短裤外，最好带长袖、长裤，冬天肯定是要穿羽绒服了。景区昼夜温差大，请带足保暖防寒衣物。另外，雨伞也是必不可少的。

3.防晒：夏季时景区日照强，紫外线强，长时间在户外活动，请戴上太阳帽，涂抹防晒霜，以保护皮肤。墨镜最好也带上。

4.药品：晕车药、仁丹、消炎药、肠胃药、黄连素、感冒药、创可贴等常备药品，防蚊虫的风油精、花露水。有心脏病、高血压的客人应随身携带所需药品。如有必要可在提前购买并服用抗高原反应药物红景天。特别是年老体弱者，最好能配备小型氧气瓶（可在成都购买）。

5.洗漱用品：九寨沟沿线因当地政府要求宾馆饭店绿色环保，酒店不提供低值易耗品，请客人自备洗漱用品。

6.其它物品：手机、相机、充电器、存储卡等电子产品和配件。

（二）当地风俗及禁忌

藏族文化，博大精深，源远流长。五百年前，九寨沟的先民们从遥远的“世界第三级”——西藏阿里迁徙至此，与周围的羌族、回族、汉族携手合作，创造了独特的康巴文化。至今，九寨沟人的衣食住行、婚丧嫁娶和生产方式等，还保持着浓郁而古朴的藏族传统。请尊重当地少数民族的生活和信仰，避免与当地居民发生冲突，注意下述事项：

（1）藏族人绝对禁吃驴、马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉；

（2）较为正式的敬酒场合，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示祭天、地和祖先，接着轻轻呷一口，主人会及时添满，再喝一口再添满，连喝三口，至第四次添满时，必须一饮而尽；

（3）喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝；

（4）行路遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行；

（5）不得跨越法器、火盆；

（6）藏民忌讳别人用手触摸头顶。

（三）当地特色节日及游玩时间

1.麻孜会：农历3月15日。九寨沟最隆重的节日当数“麻孜会”，这天男女老少都身着盛装去扎如寺参加庙会，烧香敬神，朝佛转山，向师长亲友、和尚喇嘛敬献哈达，表达美好的祝愿。庙会上也有唱歌跳舞、演藏戏等庆典活动。青年男女也常在这天寻觅知音，交结朋友。

2.转山节：农历6月15日和7月15日。主要活动是朝拜扎依扎嘎神山，但也充满节日的喜庆气氛。转山这天，藏胞大都要着盛装，相互祝酒，齐声歌唱，骑马或步行绕神山一圈。

3.德朵节：冬季至初春。这段时间是易发生火灾的时节，就以村寨为单位，请喇嘛在专门的院内念经祈求免灾。这一节日由两个仪式组成：一是守火仪式，一是驱火仪式。守火仪式时，要在寨子中最适宜观望的地方搭一个了望蓬，每家委派一名代表驻守望蓬。在晚上十二点前，寨民围寨转游，边转边唱，告戒人们防火。驱火仪式由几个寨子联合举办，持续一天。寨民均穿漂亮的新衣，念经祷告，观看由数十人组成的马队摇旗呐喊，鸣枪驱火。

（四）安全问题

1.自驾行：前往九寨沟旅游，由于川西北山高谷深路险，旅游者自行驾车应格外谨慎。安全是旅行的生命线。

2.高原反应：游览过程中要轻装，少带行李，带足饮料和必备的药品，以应急需。此外，还需注意以下几点：

（1）注意高山反应。由成都前往九寨沟，一两天之内，旅行者即由海拔四五百米到达三千米以上，加上高原立体气候，冷暖无常，极易发生头晕、头痛、恶心、呕吐等高山反应。如出现上述反应请减少活动量、卧床休息，或遵医嘱用药。

（2）九寨沟内各主要游览点都有较隐蔽的厕所和垃圾桶，请您在游览过程中积极配合，加强自身的环保意识。

（3）请不要在沟中的水潭游泳，由于当地泉水来源于高山，即使夏日，泉水也会很凉，发生抽筋溺水等险情的可能性较大。

（4）为防止火灾，在吸烟时请自觉将烟头、火柴梗熄灭，不可随意乱丢。

3. 水边游玩：九寨沟游玩的主要特色就是看水，为确保安全，最好在导游人员的陪同下游览，以免造成意外事故。

（1）请您不要投食喂鱼，以免破坏当地和谐生态。

（2）拍照的时候，请与水保持一定距离，不要离水太近，防止滑入水中，因为九寨沟水的温度很低，滑下去以后有可能会因为低温很快失去意识，由于折射看似很浅的水有可能深不着底，擅自下水非常危险。

（五）温馨提示

1.银行：如果需要九寨沟景区内取款，则可到九寨沟沟口游客中心侧的中国农业银行九寨沟县支行九寨沟分理处，门口有ATM自动取款机。另外，您还可以在九寨沟沟口银鑫宾馆内的中国建设银行九寨沟县支行九寨沟分理处存款取款，门口有ATM自动取款机。

2.通讯：沟口有几部IC电话，沟内主要景区可以使用天翼、移动、联通的手机。

3.九寨沟的热水供应是限时的，供应时间一般是在晚上20：00～22：00，早上6：00～8：00。

4.如果天气比较冷，您可以要向宾馆要够足够的被子，另外最好能够要到电热毯。

5.九寨沟游玩，上午观景的氛围最好，人的体力最佳，尤其是8点前观看传说种的镜海，可以看到绝佳的倒影。另外，千万不要从天鹅海步行至箭竹海，距离太远，曾经有驴友步行回来叫苦不堪。

6.尽量坐车到景区最高处，然后徒步下行，以省体力。

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