[食疗养生] 为你介绍几个喝啤酒的好处，要记住了喝酒应该是适度

wangguangqi

喝啤酒的人比禁酒的人更少得病，自我感觉也更好。
经过10年有价值的健康研究，专家们发现，经常性、中度啤酒摄入量--即每天1-2杯12盎司(350毫升)啤酒--对于男性和女性都有益，特别是如果你正面临衰老或受到最常见疾病的困扰。啤酒都可以带给你。
维护心脏健康 在生活方式中健康的男性中，适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险，降低了40%-60%。大量的研究表明，适度饮酒，包括啤酒，可降低患心脏病的危险，心脏病是美国头号杀手。
降低糖尿病风险
研究显示，糖尿病人中度饮酒也能减少最大的杀手--冠心病发作的风险。研究还表明，轻度饮酒习惯可帮助保护来自发展中国家的2型糖尿病患者。这可能是因为，饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。