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食物中胆固醇含量表(A)

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康养迷
发表于 2010-6-10 17:39:15 | 显示全部楼层 |阅读模式 <
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食物中胆固醇含量表(A)
   （每食物）                                                            （100毫克单位以上少吃为好）
食物名称
含毫克数
食物名称
含毫克数
食物名称
含毫克数
食物名称
含毫克数
食物名称
含毫克数
蛋白
0
海参
0
海蜇
24
牛奶
24
羊肚（山羊
41
瘦猪肉
60
山羊肉
60
曹白鱼
63
兔肉
65
绵羊肉
70
草鱼
85
鲑鱼
86
比目鱼
87
鲫鱼
90
鲩鱼
90
鸡
60-90
鸭
70-90
黄鱼
98
以上为好
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